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更年期はホルモンバランスの変化により、体や心にさまざまな不調が現れる時期ですが、鍼灸やよもぎ蒸しを取り入れることで、自然な形で症状を和らげることができます。 🌿 鍼灸で更年期症状を改善する方法 🟢 鍼灸が効果的な更年期症 […]
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40代になると、ホルモンバランスや代謝の変化により、さまざまな身体の不調が現れることがあります。 日頃から体調不良が多い場合は特に健康を意識した生活が大切になります。 1. ホルモンバランスの変化 症状: 月経不順、PM […]
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