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不妊症を悪化させる「やってはいけないこと」とは
不妊症の悪化 子宝を授かるのであれば年齢的に若い方が妊娠する確率は高く、歳を重ねるごとに妊娠率は低下します。 そのため老化を早めることが不妊を悪化させる要因となります。 老化 不妊症を悪化させる要因は老化です。 老化する […]
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不妊症と子宮腺筋症
子宮腺筋症とは 不妊症で子宮内膜症になったことがある人は多いですが、最近は子宮腺筋症の人も増えてきました。 子宮内膜症は子宮の外に子宮内膜の組織ができますが、子宮腺筋症とは子宮の筋肉の中に子宮内膜に似た組織ができるもので […]
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不妊症にお勧めの健康商品
妊活情報を検索 不妊症で妊活をされている人はsns等で様々な情報を検索で得ています。 なかには胡散臭い情報もあるので最近多かった質問を紹介します。 ◯◯を飲んでも良いですか? 葉酸飲んだほうがいいですか? ウムリンってい […]
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妊娠しにくい人の共通点を3つ紹介
妊活しても授かりにくい理由 当院で妊活して多くの方が子宝を授かり妊活を卒業していきます。 卒業された方々の共通する言動 迷ったらまず行動 素直に行動する 諦めない 自分と向き合った 何でも相談出来た しかし、当院で妊活を […]
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不妊症の相談が多かったケースを紹介
季節毎に相談の多かった不妊症 2024年も夏が終わり、残り少なくなってきました。 ここまで不妊の相談について多かったケースを季節ごとに紹介します。 冬:30歳前後でAMH1.0以下 春:子宮内フローラ90%以下 夏:体外 […]
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デザイナーフーズで不妊症を解消
デザイナーフーズとは アメリカ国立ガン研究所が、膨大な調査からガンを予防するために効果が期待出来る食材を上から順にピラミッド型に並べた「デザイナーフーズ・ピラミッド」を発表しました。 そして「1日5皿分以上の野菜と、20 […]
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妊活はPDCAを活用して目標を達成
PDCAで子宝を授かる習慣に変える 社会人になってPDCAサイクルを学んだ人も多いかと思います。 Plan:計画 Do:実行 Check:評価 Action:改善 仕事だけでなく妊活にも活用できます。 不妊症の特徴は時間 […]
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不妊症の人は朝食の共通点がある
朝食はパンとヨーグルト グルテンフリーという言葉が浸透して、何となく小麦が体に良くはないという考えが広がってきました。 それでも健康を意識する一部にしか過ぎず、不妊症の人でも健康と子宝を授かることは別だと考えている人もい […]
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授かりやすい体質に改善するには何から始めればいいのか
授かりやすい体質とは 先月から通院している女性が「周りから肌が綺麗になった」と言われたそうです。 妊活を始めると心身に変化が現れます。 目的に向かって正しい行動をすれば成果につながりやすくなります。 手段や方法が正しい行 […]
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高齢妊活が上手くいく人は諦めが悪い
高齢妊活とは 35歳以上での出産を「高齢出産」と言われていますが決まりはありません。 東洋医学では、女性は7の倍数の年齢時に体の変調が現れると言われています。 当院では42歳以上で妊活をされることを高齢妊活と考えています […]
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妊活を2倍実践して妊娠
人一倍って何倍? 人一倍頑張るとは「人の2倍頑張る」という意味です。 妊活を頑張っている人は、3つの項目を頑張ると2倍になります。 「妊活している!」と言う人に「具体的にどんなことをされているのですか?」と聞くと明確な答 […]
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妊活ストレスの正体
妊活の最大の敵はストレス 妊娠したいという願望があるのに、まだ達成されていないことへの葛藤や不安な気持ちがストレスになります。 いつになったら叶うのだろうか? ゴールが見えないことへの不安や悩みが沼にハマってしまいます。 […]
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