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妊活に1番必要な栄養はタンパク質
妊活とタンパク質 「何のサプリを買えばいいですか?」と質問されることがあります。 最近では不妊専門のクリニックでも亜鉛や葉酸を含んだサプリメントが販売されているそうです。 サプリメントは栄養補助食品です。 まずは日頃の食 […]
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妊活していたらAMHが増えた
AMHが増えた 妊活をしている30代女性からAMHアンチミューラリアンホルモンが増えた報告がありました。AMHの数値は、卵巣内にどれぐらい卵の数が残っているか?の指標になっています。 昨年の3月に検査をした数値は2.04 […]
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花粉症で気をつけたい食べ物
今年はコロナウイルスの影響で予防対策としてマスクをしている人が多いのですが、花粉症でお悩みの人はマスクが手に入りにくくて困ってしまいますね。当院が運営している漢方薬店にも花粉症で様々な症状に対応した漢方薬の相談があります […]
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汗をかく量を計測してみました
7月に「汗かき大会」と称して、よもぎ蒸しで汗をかく量を計測しました。 参加者のデータを集計してランキング形式で院内に掲示しました。 参加者は全員女性です。かなり汗をかく量に幅があります。ちなみにランキングに入らないくらい […]
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