女性ホルモンが心身の調子を左右する 女性ホルモンは様々な要因で乱れます。 心身の不調の原因が女性ホルモンが崩れたことで症状として現れることがあります。 原因 睡眠不足 ストレス 加齢 食生活 症状 生理不順 肌荒れ 疲労 […]

デザイナーフーズとは アメリカ国立ガン研究所が、膨大な調査からガンを予防するために効果が期待出来る食材を上から順にピラミッド型に並べた「デザイナーフーズ・ピラミッド」を発表しました。 そして「1日5皿分以上の野菜と、20 […]

朝食はパンとヨーグルト グルテンフリーという言葉が浸透して、何となく小麦が体に良くはないという考えが広がってきました。 それでも健康を意識する一部にしか過ぎず、不妊症の人でも健康と子宝を授かることは別だと考えている人もい […]

顎の痛みで口が開かない 顎関節症で悩まれている人が年々増えている印象を受けます。 多くが噛み合わせの不具合から顎が痛くなっているのかもしれないと、歯科医院に相談をしてスプリント（マウスピース）を制作してもらいます。 しか […]

鍼灸でツボを刺激する WHO（世界保健機構）では、人間の体には全身に361個のツボが認定されています。 鍼灸治療は症状に合わせてツボを使い分けによって効果を引き出していきます。 「どうしてツボを刺激すると体に作用するので […]

鍼灸治療と美容は相性が良いです。 当たり前ですが、美容の基本は健康です。 美容鍼が普及したことで美容を目的として鍼灸治療を受けに来る人も増えました。 20代から50代の女性が中心です（時々、撮影のために男性も受けに来ます […]

子宮内フローラ 体外受精をしても着床しない原因の1つとして子宮内フローラの状態が悪いことがあります。 子宮内フローラとは、子宮内に存在する細菌のことです。 昔は子宮内は無菌だと考えられていましたが、善玉菌と悪玉菌の存在が […]

妊活において基礎体温は以前ほど重要視されなくなりました。 しかし、体温や血圧や心拍数など生命に関する基本的な情報（バイタルサイン）を把握しておくとで自分の体の状態を客観的に把握することが出来ます。 また、排卵日の予測にも […]

プロラクチンは、乳腺刺激ホルモンと呼ばれ、母乳の分泌を促すホルモンです。 産後の授乳中に月経が再開されないのは、プロラクチンホルモンの値が高くなっており排卵を抑制する作用があるためです。 しかし、妊娠していないにも関わら […]

50代前後に卵巣癌に罹ったことがある女性の来院が増えてきたので紹介します。 「遺伝だから、がん家系だから」と言われる人もいます。 しかし、カウンセリングをしてみると共通することがあります。 癌と生活習慣 卵巣癌になったこ […]

膝の痛みは突然に 歩行時に膝の痛みを感じ始め、次第に生活に支障が出るくらい痛みが増してしまうことがあります。 膝を捻ったりぶつけたりした訳でもなく突然痛みが出だすため、先ずは整形外科を受診しレントゲンを撮り関節の状態を確 […]

難聴は突然起こる 最近、突発性難聴の相談が増えたので紹介します。 突然、音が聞こえにくくなる症状で原因がはっきりわからないことが多いです。 30代から50代に多く発症し、過労やストレスが主な原因と考えられますが、さまざま […]