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妊活がつらい性交痛
性交痛が妊活を阻害する 赤ちゃんを望み妊活をしているが、性交痛のため思うようなタイミングが取れない悩みを抱えている人は多いです。 苦痛なことを繰り返すのは体だけでなく気持ち的にも消極的になります。 原因 性交痛の原因の8 […]
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卵子のために「脱・糖化体質」
老化には酸化と糖化があります。 卵子の老化が進まないよう糖化に気をつけましょう! 糖化とは 血液中の余分な糖と体内のタンパク質が結 合してAGEsという物質がつくられます。 AGEsは1度体内で作られると代謝され […]
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不妊症と発酵食品
不妊症で発酵食品を食べない人が増えています。 実は不妊症と発酵食品は腸内環境や子宮内環境と関係があります。 善玉菌であるラクトバチルス乳酸菌が子宮内に9割以下だと体外受精をしても着床率が低いことがわかっています。 子宮内 […]
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男性不妊で大切な三大男性機能
世界的に増えている男性不妊、特に先進国で男性の造精機能が低下しています。 造精機能障害は男性不妊の80%といわれています。 三大男性機能とは 性欲 勃起力 精子力 勃起力が下がっていると精子力が下がっていることがあります […]
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亜鉛の吸収を高める
亜鉛は不妊症において必要な栄養素の一つが亜鉛です。 活性酵素を抑制し、細胞分裂を促す働きがあり不足するとDNAが正しく分裂できなくなります。 男性の精子量の増加や、精子の運動率の低下予防といった効果があり、女性は不足する […]
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男性不妊
不妊症や妊活というと女性が行動することと思われがちですが、男性に課題があることもあります。 妊娠力 妊娠する力はパートナーと協力し合わさったものです。 人間の3大欲求は【性欲・食欲・睡眠欲】です。 誰しも持っている欲求で […]
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不妊の原因(男性側・女性側・両方)
不妊の原因はさまざまです。 大きく分けると原因は女性側、男性側の片方、あるいはその両方の原因とに分けられます。 主な不妊の4つの原因 主な不妊の原因となるのは次の4つになります。 ① 女性側の主な原因 卵巣機能不全、子宮 […]
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不妊に牡蠣が効果的?セックスミネラルとは
牡蠣は、食材の中でもトップクラスで亜鉛を多く含んでいます。 その亜鉛は、実は不妊と大きく関係があることをご存知でしょうか? 牡蠣の亜鉛で不妊改善 亜鉛は《セックスミネラル》と言われており、女性ホルモンの分泌や、精子の生成 […]
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不妊症とセックスレス
先日、仕事で初めてお会いした人から娘夫婦について相談されました。 結婚して6年経つが子供が授からないとのこと。 話を聞いていくと、 夫の仕事(夜勤がある) 食生活(カップ麺と唐揚げとビールしか飲食しない) 年の差(夫が8 […]
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男性不妊と痛み止め薬(イブプロフェン)の関係
風邪薬や解熱鎮痛剤に含まれるイブプロフェンという成分があります。 テレビコマーシャルでも、イブプロフェン配合を謳っている商品があるので聞いたことがある成分ではないでしょうか? 男性不妊とイブプロフェンの関係 そのイブプロ […]
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誰も教えてくれない!妊活とセックスレス(男性編2)
「セックスレスは男8:女2の割合で男性側に問題がある傾向があります」と紹介しました。 その原因と理由について説明します。 男性の原因3つの理由 経験が少ない 性欲がない 相性が悪い 経験が少ない 相談を受けて1番多いのが […]
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妊活で不要なこと
血流が滞っている 初回体験会に参加された人に血流チェックを行っています。指先の毛細血管を専用のスコープで見るます。血液は酸素や栄養の他にホルモンを細胞へ運びます。 例えばホルモン値が正常でも目的の細胞へ血液が届いていなけ […]