妊活を始める前に必ず確認しておいた方が良いことがあります。 妊活を始めた後に気づいてリセットし直すことは時間と労力の無駄になります。 必ず確認すること パートナー 妊活は一人で行うものではありません。 必ずパートナーの健 […]

妊活で1番多い質問が「何歳まで妊娠できますか？」です。 東洋医学的な観点から解説していきます。 年齢による身体の変化 女性は７の倍数の年齢時に身体の変調が現れます。 そうすると個人差はありますが、目安として49歳から閉経 […]

亜鉛は不妊症において必要な栄養素の一つが亜鉛です。 活性酵素を抑制し、細胞分裂を促す働きがあり不足するとDNAが正しく分裂できなくなります。 男性の精子量の増加や、精子の運動率の低下予防といった効果があり、女性は不足する […]

不妊症の他に複数の既往歴がある方もいます。 人一倍健康に気を使っているかと思えば、そうではない人もいます。 不妊症以外の疾患 ◯◯炎・◯◯症・冷え性・不妊症、複数の疾患になったことのある女性が来院しました。 ◯に入る文字 […]

不妊症や妊活というと女性が行動することと思われがちですが、男性に課題があることもあります。 妊娠力 妊娠する力はパートナーと協力し合わさったものです。 人間の3大欲求は【性欲・食欲・睡眠欲】です。 誰しも持っている欲求で […]

体質改善を変えれば希望は持てる 妊娠37週で妊活の感想をいただいたので紹介します。 体質を変えるには今までの生活を変える必要があります。 今の生活を「普通」と捉えている人は多いかと思いますが、妊活に必要なコトは何も出来て […]

環境は人間の心身に大きく影響します。 子宝に恵まれる環境にするため、チョッと部屋に工夫するだけで子育てに最適な環境になります。 たった5つだけ実践するだけで住環境が改善され意識も変わります。 誰でも簡単に出来る方法なので […]

子宮の血流を良くしようとお腹を温めるために腹巻きをする人がいます。 もちろんそれも良いのですが、部分ではなく全身が冷えないようにすることが大事です。 子宮だけ血流が良くて他は悪いということはありません。 全身の細胞に血液 […]

妊娠率を高める方法 不妊症は卵子の老化や受精卵が着床しないことなど様々な要因があります。 健康の基本である食事・運動・睡眠をしっかり整えることが大事です。 まずは不妊症でお悩みなら食生活のバランスを整えましょう。 ３大栄 […]

高齢妊娠 結婚や妊活開始が40代からの人もいます。そのため高齢妊活・高齢妊娠が増えてきています。 妊活は年齢が若い方が断然確率が高く、加齢にしたがって妊娠率は低くなっていきます。 ただし、実年齢と体年齢は違います。若くて […]

妊娠をするためには、十分に栄養を含んだ血液が必要です。 不妊のお悩みを解決するには、東洋医学での血液循環に対する考えを知っておくことは非常に重要です。 今回は、「不妊」と「血」の関係性についてご紹介します。 血(けつ)と […]

不妊の原因はさまざまです。 大きく分けると原因は女性側、男性側の片方、あるいはその両方の原因とに分けられます。 主な不妊の4つの原因 主な不妊の原因となるのは次の4つになります。 ① 女性側の主な原因 卵巣機能不全、子宮 […]