食事

栄養

梅雨バテ、夏バテ解消法

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東洋医学

体調が回復する食事回数

連日猛暑日が続きます。夏バテになっている人もいますね。身体がバテないよう、体力をつけるようついスタミナのあるものを食べようとしてしまいがちですが、ちょっと待ってください!夏バテは胃腸の調子が落ちて生じます。肉や揚げ物を食べてもスタミナと言う...
ストレス

職場のストレス

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不妊

妊活するならお茶のカフェインより気をつけたい成分

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不妊

妊活とアルコール

今月はクライアントさんからビールをいただくことが多いです。最近の缶ビールは絵柄も凝っています。女子ウケしそうですね!大好きなチョコレートのプレッツェルまで一緒にいただきました。ビールの他にもコーヒーとチョコレートも大好きです。時々、妊活して...
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