「肩こり」の記事一覧

首の痛みでお悩みで来院された町田市在住の女性にインタビューをしました。 Q1.治療前はどのようなことで悩んでいましたか？ 時々、首がビリビリッと電気が走ったような感じになり、 デスクワークで肩こりも辛くて筋肉がガチガチで […]

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天気痛ってご存知ですか？低気圧が近づくと頭痛や関節痛が現れる、 特に梅雨の時期に雨の日が身体のだるさも加わりすることもあります。 じつは天気痛は10人に1人いると言われています。症状で多いのが頭痛です。 風邪でもなく検査 […]

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  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です！ ブログ読んでいただきありがとうございます！ 最近ギックリ首や、ギックリ背中、 ギックリ腰で来る方が増えています。 皆さん、ギックリになる原因って ご存知でしょうか？ 実は、 […]

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季節の変わり目に体調を崩す人が多いです。気温の変動も影響がありますが気圧の変化も見逃せません。気温は肌で感じて汗をかいたり鳥肌が立ったりして実感があるかと思います。でも、気圧の変化を感じる人は繊細な感覚の持ち主かも知れま […]

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肩こりを解消するには整体・鍼灸・漢方の３種類があって、 どれを選んだら自分に合っているのか迷ってしまいますよね。 そんな肩こり解消法を迷わずに選ぶ方法があります。今回は根本から解消する方法の選び方を紹介します。 整体 肩 […]

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今回は、快適な睡眠について紹介します。 睡眠は身体を回復させる大事な時間です。質の良い睡眠を取り、より良い健康な身体になる3つのポイントをお伝えします。 1、睡眠時間 睡眠には、浅い眠りと深い眠りがあります。交互に周期的 […]

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来院される９割が女性で、そのほとんどが仕事をしてらっしゃいます。 ワークライフバランスって言葉も浸透しましたが、仕事で頑張っている女性って大なり小なりのストレスを抱えています。これが小さいストレスでも徐々に積み上がってい […]

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9月になり秋の空気を感じられるようになりました。気温が一時的に下がりましたが、午後は台風の影響があるようです。気圧の変化で体調を崩す人がいるので気をつけてください。 特の女性の方が敏感なようで自律神経が崩れると、ホルモン […]

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町田市在住　Mさん　39才女性　主婦 Mさんは１才半の息子さんのお母さんです。 出産後、風邪をひきやすくなったというMさん。 子どもから風邪をもらうことも多いそうだが、 以前に比べると自分自身のケアをする時間が取れていな […]

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