ストレス 先のことを考え過ぎて心配になる
心配で気が休まらない若い人
心配性は若い人に多い気がします。若い人と書く時点で私が若くないという訳ですが、相談を受けることが多くなりました。心配で夜が眠れないとか、緊張してしまいお腹の具合が悪くなるとか様々な症状が体に現れてくるのです...
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ストレス 夏の健康悩みランキング
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夏に多い健康に関するお悩みをランキング形式で紹介します。
1位 身体も気持ちもダルい
2位...
体質改善 夏冷えを解消する方法
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夏になると気温３０度を超える日も増えます。そんな暑い中、身体は冷えてしまう人も増えていきます。漢方...
栄養 梅雨バテ、夏バテ解消法
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便秘 ンジャールで夏の睡眠対策
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