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不妊による妊活ストレスを解消する食材
毎日の生活の中でストレスがない人はいません。しかし、頻繁に起こったり過度のストレスは気持ちが落ち込んでしまうこともあります。そのまま放置していると回復するきっかけがないまま時間を無駄に過ごしてしまい、妊活する時間を失って […]
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妊活でAMHを高め、不妊体質を改善する
AMHとは、卵胞から分泌されるアンチミュラー管ホルモンのことで、卵巣予備能の指標となるホルモンのことです。AMHが低いと卵子の数が少ない目安になるので、妊娠できる期間が短いことを意味します。 老化を止める AMHの数値を […]
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妊活に必要な鉄分
子宮内膜が薄い・・・とお悩みの女性は多いです。子宮への血流を促進することだけでなく、血液自体の質を高めるためには鉄分の摂取も心がけて下さい。鉄分は赤血球として血液中の酸素を全身の細胞へ運搬するといった重要な働きをしていま […]
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町田市の不妊|34歳SEさんの妊娠報告
町田市34歳YTさん妊活されたアンケート クリニックに通われていましたか? 治療を始めてどのくらい経ちますか? 第2子妊活で苦戦し、妊娠はするものの年一ペースで流産を2回くりかえしていました。 中医学系の対面漢方相談、非 […]
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不妊治療からの出産報告|寝つき・冷えも改善
さがみ鍼灸整骨院で不妊治療を受けていた方から今朝出産報告がありました。 以前の妊娠報告はこちら 今回、LINEメッセージを紹介することについて本人から「少しでも妊活を頑張っていらっしゃる皆様の励みになったらうれしいです」 […]
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短期間で妊活の成果が出る人の特徴
妊活が上手くいく人といかない人の違いは何なのか?年齢や既往歴など考慮することもありますが、基本的に3つのことが特徴としてあるので紹介します。 時間管理 はじめて通院される人に「予約時間の10分前にいただくようご協力くださ […]
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自然妊娠できました
2021年3月後半から通院を始めた相模原市在住31歳保育士のYNさんのアンケートを紹介します。 体も心も準備ができた ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
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妊活中の食生活バランス
妊活でサプリメントを活用している人もいますが、普段の食生活を改善しない人が多いです。スポーツ選手と一般人の食事内容が違うように妊活中も栄養について意識しないと無駄な時間を過ごすことになります。子宮や卵巣の状態を高めたい、 […]
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流産が続き漢方と鍼灸の力を借りる
2人目の妊娠報告 第1子の時も感想をいただきました。今回は第2子妊娠の感想をいただきましたので紹介します。 ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません 不妊治療を諦める理由 同じように悩んでいる方へのアドバ […]
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不妊症で活用するプロテイン
プロテインといえば、昔はスポーツやトレーニングをする人が摂取するものと思われていましたが、今や美容や妊活で活用される人が増えています。 プロテインと言っても大きく3つの種類があります。 どのプロテインを選べば良いのか?そ […]
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妊活で活用するヨーグルト
妊活で栄養素を摂取するよりも便秘を解消しないくてはいけないケースがあります。 2日に1回くらいの排便であれば問題ありませんが、3日以上も排便の間隔が空く人もいれば1週間から10日以上も便秘の人もいます。 栄養を摂る前にお […]
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妊活のモチベーション
妊活に取り組みながらも成果につながらない場合、そもそも妊活に対するモチベーションが低く、病院の指示通り検査や薬を飲むだけで、生活そのものを変えないで結果を待ち続ける人がいます。 誰かがあなたの妊活を代わりにやってくれるの […]