妊活

不妊

自分が妊娠できる体で良かったとまずはホッとしました。

座間市32歳CKさん妊活されたアンケート クリニックに通われていましたか? 治療を始めてどのくらい経ちますか? 2015年から自己流でタイミングをとり始め、その後半年くらい婦人科で診てもらいました。詳しく検査をするために20...
不妊

妊活のための行動と目的の間にずれが生じていることも改善

町田市34歳YTさん妊活されたアンケート クリニックに通われていましたか? 治療を始めてどのくらい経ちますか? 第2子妊活で苦戦し、妊娠はするものの年一ペースで流産を2回くりかえしていました。中医学系の対面漢方相談、非対面の漢方相談...
不妊

妊活しても成果が出ない3つの間違い

健康で元気な赤ちゃんを出産したい!と願うわりに、自分自身が健康ではない人は多いです。いくら妊活をしても成果の出ない人の原因として バランスの悪い食生活 睡眠不足 運動不足 身体を冷やす 便秘 スト...
不妊

妊活に必要な栄養とは

妊活にタンパク質 「何のサプリを買えばいいですか?」と質問されることがあります。最近では不妊専門のクリニックでも亜鉛や葉酸を含んだサプリメントが販売されているそうです。サプリメントは栄養補助食品です。まずは日頃の食生活を見直した上で必要な...
不妊

マイルール設定で妊活を成功させる

マイルールを設定するメリット 自己管理能力が高まる。 充実度や達成感が広がる。 妊活やダイエットに成功する こんな人にお勧め 7月も残り少なくなりました。 公式LINE@で配信しましたが、 私は7月末ま...
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