今朝は昨日よりもさらに寒いですね

やはり彼岸を過ぎると一気に季節が変わります。

足元冷えないように注意して下さい。

昨日、股関節痛の治療が続きました。

みなさん痛みと動きが逆でした。

つまり痛い関節の方が痛みのない側に比べて動きやすいのです。

体重の掛かる関節が慢性痛になっていると、痛みと動きが同じではないことがあります。

骨盤股関節

痛い側に負担が掛からないよう健側の方が頑張ってしまい硬くなり動きが悪くなる

慢性痛は放っておくと、かばうことで自覚なく健側を痛めてしまうことがあるので注意が必要です。

結果的に関節の変形や骨盤の歪みになります。

痛みがなくても歩き方に違和感がある人は肋骨や足首の動きが悪くなっているかもしれません。