骨盤矯正でお腹まわりがスッキリ!

産後骨盤矯正

横浜市在住、39歳主婦のIさん。

産後1年が経ち、
特に身体に異常はなかったので、
骨盤のケアなどは行っていませんでした。

しかし最近になって、
お子さんが大きくなってきて、
抱っこをしていると腰がツラくなる。

体型も、
妊娠前に履けていたズボンがキツイまま。
骨盤周りが開いたままな感じ。
とのことでした。

早速お身体の状態を診てみると、
確かに骨盤が、横に広がっているように、
開いています。

腰も反ってしまっていて、
仰向けで寝ると、腰がベットから浮いてしまっています。

話を聞くと、
「仰向けで寝ると段々腰が痛くなるんです。」
「だからいつも横向きで寝ています。」
とのこと。

なので、
まずは骨盤矯正をしていきました。
骨盤矯正と言っても、
バキバキしたり強い刺激は与えません。

一緒に身体を動かしたりして、
骨盤を整えていきます。

一通り骨盤を整えた後、
骨盤の形を触って確認してもらうと、
「あれ?全然違う!」
「お腹まわりがすごくスッキリした感じです!」
と驚いていました。

そして、腰の反りに対しても、
整体治療をして背骨を整えていくと、
仰向けで寝ても、腰の違和感が無くなりました。

出産をすると、
妊娠前とは体格が変わってしまう方が多いです。

「何もケアしてないけど大丈夫。」
という方もいらっしゃいますが、
お身体の状態を診ると、
ゆがみが強く出ている方がほとんどです。

骨盤がゆがんだままで放っておくと、
腰痛などの原因になることもあります。

出産後で、今は何も身体に異常が無い。
という方も、一度骨盤のチェックをして、
ケアをしておくことをおススメします。

タイトルとURLをコピーしました