厚木市在住、40代女性の会社員。

仕事はデスクワークが多く、
お子さんもいるため、家事も頑張っています。

ずっとパソコンに向かっていることが多く、
昔から重たい肩こりで悩んでいます。

肩こりがひどくなってくると、
首の後ろや頭までも痛みが出てきてしまう。
とのこと。

少し前までは辛くなると、
マッサージを受けていたそうですが、
効果はその時だけで、
またすぐに肩こりが辛くなってしまいます。

根本から良くしていきたい。
ということで、当院に来院されました。

来院された時の身体の状態は、
まず姿勢が丸くなって猫背になっています。

しかも普段は全く運動もしないため、
肩の動く範囲もすごく狭いです。

少し腕を上に挙げようとすると痛みも出てきてしまいます。

なので、まずは鍼灸治療をして、
肩周りの筋肉を緩めていきました。

そうすると、
腕を上まで挙げても痛みは出なくなり、
「あれ?挙がりますね!」と驚いていました。

そして、整体治療をして、
姿勢のほうも整えていくと、
「肩が軽くなりました!」
「今までは何かが肩に乗っていた感じでした。」
と喜んでいただきました。

治療後は良い状態でも、
同じような生活をしていたら、
また戻ってしまうので、
治療後に自分で出来る簡単な体操も教えていきました。

普段から姿勢も意識して、
簡単な体操のほうも出来ると、
辛い肩こりのほうも良くなっていきます。