肩こりにお悩みの方は大勢います。
しかし、多くの方が
その場しのぎで終わらせているのが現状です。
症状が深刻な人は
頭痛・吐き気・めまい等を引き起こし
ようやく体のケアの重要性に気づきます。
肩こりの原因の多くが
猫背だったり、肩のポジションが前方に位置する
巻き込みだったりします。
なので、肩の筋肉だけをほぐしても
骨格を整えないとすぐに元の状態に戻ってしまうのです。
もし本当に肩こりを解消したいなら
骨格を整えることから始めましょう！
肩こり
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