肩こり

しかし、多くの方が

その場しのぎで終わらせているのが現状です。

症状が深刻な人は

頭痛・吐き気・めまい等を引き起こし

ようやく体のケアの重要性に気づきます。

肩こりの原因の多くが

猫背だったり、肩のポジションが前方に位置する

巻き込みだったりします。

なので、肩の筋肉だけをほぐしても

骨格を整えないとすぐに元の状態に戻ってしまうのです。

もし本当に肩こりを解消したいなら

骨格を整えることから始めましょう！