こんにちは

歯の治療に
歯科医院へ来ている村上です。
義弟が歯科医院をやっているので
歯のケアはいつもお願いしています。
定期的に診てもらうと
自分では気づかないことに
気づかされます。
そのおかげで
最近では歯間ブラシを使って
以前より時間をかけて
ていねいに歯を磨くようになりました。
カラダも同じです。
首や肩や腰も定期的にケアをしていれば
自分で気づかない歪みも
早めに整えることができます。
ひどくなってからでは
日常生活に支障が出て困りますからね
自分の体に関心を持つことが
健康を維持改善できるコツです。
さて、今週の13日の木曜日は
勉強会参加のため休診させていただきます。
知識も定期的に補充しないと
困りますからね(^0^)