足がつる未分類 2013.05.25こんにちはさがみ鍼灸整骨院には逆子や不妊の女性が多く来院されます。その中から最近多い相談の一つが足のむくみや足がつる等膝から下の足のお悩みが多いです。原因の一つに疲労や冷えもありますが、循環が滞っていることもあります。自覚はなくとも下半身が冷えて循環が悪くなっていることもありますので、入浴は半身浴で少し長めに足元がポカポカになるまで浴槽に浸かってみてください。シャワーだけの人にはかなり効果的です。