「栄養」の記事一覧

鮪入刀!!!!

プライベート 栄養

  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! この前の日曜日、油壺の海の家でBBQしてきました!そこの海の家は毎年お世話になっています! 友達の中に6月に結婚した子がいて、海の家のご厚意でサプライズプレゼント! \どー […]

手と足がほてる人は〇〇体質!

栄養 鍼灸

  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! いつも読んでいただきありがとうございます! 当院に来ているクライアントさんの中で、『手のひらと足の裏が火照る』という方がいました。 これは東洋医学でいうと 【五心煩熱(ごし […]

ギックリの意外な原因とは

栄養 肩こり 腰痛

  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! ブログ読んでいただきありがとうございます! 最近ギックリ首や、ギックリ背中、 ギックリ腰で来る方が増えています。 皆さん、ギックリになる原因って ご存知でしょうか? 実は、 […]

今の時期にピッタリの果物とは

栄養

さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! 先程、いつもお世話になってる ご近所さんからぶどうを頂きました! スチューベンという品種のぶどうで 糖度が高いと評判みたいです (((o(*゚▽゚*)o))) そこで、ぶどうの栄養につい […]

セックスミネラルとは?

不妊治療 栄養

さがみ鍼灸整骨院の小川真以です(´ε` ) 先日、私の地元平塚にあるラーメン屋さんで 1日限定20食の《牡蠣ラーメン》を食べました!!     とっても美味しかったです! 牡蠣には岩牡蠣と真牡蠣がある […]

妊活とアルコール

不妊 栄養 食事

今月はクライアントさんからビールをいただくことが多いです。 最近の缶ビールは絵柄も凝っています。女子ウケしそうですね! 大好きなチョコレートのプレッツェルまで一緒にいただきました。 ビールの他にもコーヒーとチョコレートも […]

肉食系

栄養 食事

先日、ある人が「もともと家族が体が弱いから」と言っていました。 骨格など先天的なこともありますが、後天的な要素も忘れてはいけません。 生活習慣病は食習慣が大きな影響をもたらします。 家族が同じ食生活なら同じような結果にな […]

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